Hoe adem jij bij schrik?
Deze nieuwsbrief in het kort:
Bij schrik, vallen of stoten hebben we geleerd in te ademen of te stoppen met ademen.
Natuurlijkerwijze gebeurt dat anders. Hoe kun je dat terug pakken?
Tag: Verzwikken
Niet je enkel alleen
Deze nieuwsbrief in het kort:
Pijn in je lijf of een kwetsuur voelt vreselijk! It sucks. Daarom pijn maar wegwerken of verdoven.
Ik laat zien dat die manier niet altijd werkt. Het kan de genezing zelfs in de weg kan staan!
Wat is jouw behoefte?
Hoe vaak ervaren we doorlopende stress; dat we maar door moeten gaan? Ik leg uit wat er dan gebeurt in je hele systeem. En …
Hoe adem jij bij schrik?
Bij schrik, vallen of stoten hebben we geleerd in te ademen of te stoppen met ademen. Natuurlijkerwijze gebeurt dat anders. …
Een bodyscan, en dan?
Vaak leren mensen in allerlei disciplines een bodyscan te doen. En vaak genoeg blijft het dan erbij, dat het goed is maar …
