Inschrijven voor Tips

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Schrijf  je in voor mijn nieuwsbrief
en ontvang twee door mij uitgesproken oefeningen.

 

Ongeveer 1x per maand ontvang je mijn nieuwsbrief met praktische tips over ‘leven & werken met comfort’.

En na aanmelding gelijk een 'Bodyscan' en een 'Ademstroomoefening' om thuis te oefenen....

Wat is jouw behoefte?

Hoe vaak ervaren we doorlopende stress; dat we maar door moeten gaan? Ik leg uit wat er dan gebeurt in je hele systeem. En …

Hoe adem jij bij schrik?

Bij schrik, vallen of stoten hebben we geleerd in te ademen of te stoppen met ademen. Natuurlijkerwijze gebeurt dat anders. …

Een bodyscan, en dan?

Vaak leren mensen in allerlei disciplines een bodyscan te doen. En vaak genoeg blijft het dan erbij, dat het goed is maar …