Hoe ik mijn nekhernia weg hield.

De neuroloog vertelde me dat ik een nekhernia had. Twee weken een nekkraag dragen, en dan moest het vanzelf overgaan.

Omdat mijn rug mijn zwakke plek is, en ik breder wilde kijken dan even ‘een pleister op de wonde’ plakken, ging ik op zoek naar een specialist met een holistische inslag. Naar iemand met wie je in gesprek gaat, die een persoonsgerichte benadering biedt. Die weet waarover hij het heeft. Die persoon was Hans.Mijn ervaringen met de behandelingen zijn super. Ze leverden ieder keer diepe ontspanning en ik zat helemaal anders in mijn lijf erna.Ik heb daarbij ook veel geleerd van Hans. Hoe je in het leven staat, je manier van bewegen, oude patronen, ervaringen uit het verleden, hoe dat allemaal doorwerkt in je lijf en je manier van bewegen.

Hans is een prettige persoon, met veel ervaring, die verder kijkt /denkt, die jou centraal stelt, handelt vanuit kennis en intuïtie, die behandelt en begeleidt, en je aan het denken zet. Die ook praktische tips geeft, en aanwijzingen over hoe je zijn adviezen toepast in je dagelijks leven.

De nekhernia is inmiddels helemaal verleden tijd. Vanuit bewustwording ben ik gecontroleerder gaan bewegen. In praktische zin : bewegingen leveren geen of minder pijn op. Een simpele beweging als bukken om iets van de grond te pakken lukt nu zonder pijn. Maar ook het tempo aanpassen, rust in je beweging bouwen, je aandacht verleggen, zorgt al voor een meer ontspannen lijf.

Als ik te gehaast raak, vertaalt dit zich in mijn lijf en dan weet ik wat te doen.

Ik zou Hans aan iedereen aanbevelen! Vooral als je denkt dat jouw lijfelijke situatie niet beter kan worden, dan is er nog een weg die je kunt inslaan.

Ik gebruik zijn kennis in mijn contact met de mensen om mij heen. Erg waardevol.

Lilyan
Verzorgende in een verpleeghuis

Wat is jouw behoefte?

Hoe vaak ervaren we doorlopende stress; dat we maar door moeten gaan? Ik leg uit wat er dan gebeurt in je hele systeem. En …

Hoe adem jij bij schrik?

Bij schrik, vallen of stoten hebben we geleerd in te ademen of te stoppen met ademen. Natuurlijkerwijze gebeurt dat anders. …

Een bodyscan, en dan?

Vaak leren mensen in allerlei disciplines een bodyscan te doen. En vaak genoeg blijft het dan erbij, dat het goed is maar …