Deze nieuwsbrief in het kort: Doorlopend kom ik tegen dat het niet spoort tussen wat mijn hoofd wil en wat mijn lichaam kan. Het lijkt op een voortdurende strijd tussen wat we met ons hoofd moeten/niet mogen/niet willen en wat ons lichaam vraagt/nodig heeft/wil. Hier komt het lichaam aan het woord.
Deze nieuwsbrief in het kort:
Vaak leren mensen in allerlei disciplines een bodyscan te doen. En vaak genoeg blijft het dan erbij, dat het goed is maar waarvoor? Ik laat zien dat een bodyscan een heel nuttig instrument kan zijn voor verdere ontwikkeling.
Deze nieuwsbrief in het kort: Doorlopend kom ik tegen dat het niet spoort tussen wat mijn hoofd wil en wat mijn lichaam kan. …
Hoe vaak ervaren we doorlopende stress; dat we maar door moeten gaan? Ik leg uit wat er dan gebeurt in je hele systeem. En …
Bij schrik, vallen of stoten hebben we geleerd in te ademen of te stoppen met ademen. Natuurlijkerwijze gebeurt dat anders. …
